俗話說(shuō)，人老腿先老，腿老膝先老。隨著老齡化的加劇，膝骨關(guān)節(jié)炎成為困擾中老年朋友的常見(jiàn)疾患，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。為普及骨科健康知識(shí)，提高健康保健意識(shí)，8月28日，婁星區(qū)人民醫(yī)院（婁星區(qū)婦幼保健院）骨科/康復(fù)理療科舉辦了一場(chǎng)“緩解疼痛  一身輕松”關(guān)節(jié)疼痛健康科普知識(shí)講座，近百人參加講座。

　　骨科/康復(fù)理療科主任張勇以《膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎階梯治療》為題詳細(xì)講述膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的階梯治療，即在不同的病情，不同的病程發(fā)展階段，采取不同的治療方案，可以取得較好效果。主要分為早期治療、早中期治療、中晚期治療、晚期治療四個(gè)階段。早期治療以鍛煉+理療；早中期治療鍛煉+理療+藥物；中晚期治療以手術(shù)治療為主，如關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)，脛骨高位截骨術(shù)，不均勻沉降術(shù)；晚期治療也是以手術(shù)為主，如膝關(guān)節(jié)單髁置換術(shù)，全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。同時(shí)告誡大家要使用科學(xué)合理的方法對(duì)膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)類(lèi)疾病進(jìn)行預(yù)防、治療，在平時(shí)的生活中要適量運(yùn)動(dòng)、合理飲食、保持良好心態(tài)，才能擁有健康的身體。

　　現(xiàn)場(chǎng)大家積極參與互動(dòng)，5名幸運(yùn)者獲獎(jiǎng)。

　　張勇主任提醒，患有骨關(guān)節(jié)疾病應(yīng)該積極調(diào)整生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)方式，避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重增大的動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)，例如爬山、爬樓、下蹲、跪地等等。同時(shí)日常生活中多注意膝關(guān)節(jié)的養(yǎng)護(hù)，不僅能減少病痛的折磨，還可充分保留關(guān)節(jié)功能。若發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)局部出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，尤其是超過(guò)2周以上，建議要盡快就醫(yī)，以便盡早緩解癥狀，明確診斷，以免病情進(jìn)一步進(jìn)展。