為普及聽力健康知識，增強(qiáng)全社會聽力健康意識，減少、控制聽力損失和殘疾的發(fā)生，3月3日，婁星區(qū)人民醫(yī)院（婁星區(qū)婦幼保健院）兒?？坡?lián)合綜合內(nèi)科、耳鼻喉科到萬寶鎮(zhèn)開展愛耳日健康教育宣傳義診活動。
活動現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員為前來咨詢的村民進(jìn)行耳部健康檢查，解答“耳疾”相關(guān)問題，給予診斷建議及保健指導(dǎo)；深入講解了《聽力殘疾致殘原因及分級》；發(fā)放了健康知識宣傳手冊，讓村民了解如何愛耳護(hù)耳、健康用耳。并免費為村民量血壓、測血糖。
通過此次義診活動，普及了健康用耳知識，進(jìn)一步提高了村民愛耳、護(hù)耳和預(yù)防耳部疾病意識，受到村民的廣泛好評。
愛耳護(hù)耳小知識
01、避免頭部外傷。
不往耳朵里塞東西，有些孩子會將細(xì)小物件塞入自己的耳朵中，這時應(yīng)立即帶孩子去看醫(yī)生，不要自行掏取，更不能用利器掏耳朵，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。
不要讓耳朵進(jìn)水，在游泳、洗澡、洗頭時，進(jìn)水后容易引起耳朵發(fā)炎。如果耳道內(nèi)的水不能及時清除，可以到醫(yī)院就診，讓專業(yè)的耳鼻喉科醫(yī)生清理耳道內(nèi)的積水。
02、正確擤鼻涕。
鼻涕中含有大量的病毒和細(xì)菌，如果兩側(cè)鼻孔都捏住用力擤，鼻涕就會在壓力的作用下從鼻后孔被擠出，到達(dá)咽鼓管，引發(fā)中耳炎。
正確擤鼻涕的方法是：用手指壓住一側(cè)鼻孔，輕輕用力向外呼氣，另一側(cè)鼻孔的鼻涕便會擤出來，用同樣的方法再擤對側(cè)?；蛘哂眉埥矸旁陔p側(cè)鼻孔的前方，不壓鼻孔，只是輕輕用力從鼻孔向外呼氣，將鼻涕擤出。
03、遠(yuǎn)離噪聲。
過大的聲音和刺耳的聲音都是噪聲，它們能損害人的聽力。要注意遠(yuǎn)離噪聲，當(dāng)突然出現(xiàn)噪聲時，應(yīng)該及時用手把耳堵住，并張大嘴巴。
另外，不要長時間戴耳機(jī)，高音量的音頻聲會對聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導(dǎo)致聽力下降，甚至發(fā)生耳聾。
04、禁用耳毒性藥物。
用藥不當(dāng)是兒童致聾的主要原因之一，應(yīng)避免使用鏈霉素、慶大霉素等耳毒性藥物。當(dāng)兒童患有疾病時，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，任何不當(dāng)或超劑量使用都有可能導(dǎo)致耳聾。
05、均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。
健康飲食，多吃富含維生素，鋅、鐵、鈣的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，有利于擴(kuò)張血管，改善內(nèi)耳血液供應(yīng)，防止聽力減退。
06、耳朵不適，及時就醫(yī)。
當(dāng)耳朵出現(xiàn)癢、痛、耳鳴、耳發(fā)悶、頭暈、注意力不集中、聽力下降等癥狀時，應(yīng)立即就診。
